JEMBRANA EXPRESS - Indonesia terkenal akan beragam jenis tanaman rempah dan juga obat-obatan. Salah satunya ialah buah berwarwa merah terang ini, yaitu mahkota dewa.
Mahkota dewa sudah terkenal sejak zaman dahulu sebagai buah herbal yang kaya manfaat kesehatan.
Banyaknya kandungan nutrisi yang terkandung didalam mahkota dewa ini, memberikan bantak manfaat juga bagi kesehatan. Misalnya, kandungan alkaloid, tannin, flavonoid, terpenoid, fenol, saponin, minyak atsiri, dan sterol.
Namun, kalian pasti penasaran bagaimana cara mengonsumsi mahkota dewa yang baik? Ketahuilah, jika mahkota dewa ini akan lebih baik dikonsumsi setelah diolah.
Caranya dipotong-potong dengan kulit, namun hilangkan bijinya sebab bijinya diyakini mengandung racun.
Lalu langkah selanjutnya adalah dijemur sampai benar-benar kering, sehingga setelahnya bisa disimpan ditempat yang bersih.
Sebelum mengkonsumsinya potongan kering mahkota dewa kalian harus menyeduhnya menggunakan air yang mendidih. Kurang lebih seperti mengkonsumsi teh.
Setelah kalian mengetahui cara pengolahan yang baik dari mahkota dewa, mari kita bahas manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari kanal Youtube Dokter Saddam Ismail, inilah manfaat dari mahkota dewa untuk kesehatan:
1. Meredakan Peradangan
Mahkota dewa bisa menjadi opsi obat herbal kita mengalami peradangan seperti radang tenggorokan. Kandungan flavonoid, fenol, tannin, saponin, dan terpenoidnya dapat membantu mengatasi peradangan.
2. Mengatasi Nyeri Menstruasi
Selain beberapa kandungan di atas, kandungan antioksidan didalam mahkota dewa membantu mengatasi nyeri menstruasi.
Salah satu penyebab nyeri menstruasi adalah adanya peradangan, sehingga kandungan antioksidan mahkota dewa berperan sebagai obat herbal yang membantu mengurangi rasa nyeri tersebut.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Pada penderita hipertensi, buah mahkota dewa ini bisa menjadi pedamping pengobatan tekanan darah tingginya.
Berdasarkan penelitian, mahkota dewa ini memang dapat membantu mengontrol tekanan darah sehingga kadar tekanan darah terjaga.
Meski demikian, jangan menggunakan mahkota dewa sebagai obat satu-satunya tanpa pengobatan dari dokter.
4. Menurunkan Kolestrol
Selain mengontrol tekanan darah, mahkota dewa juga bermanfaat bagi penderita obesitas, kolestrol tinggi, lemak jahat (LDL) tinggi, dan lemak baik (HDL) rendah.
Mahkota dewa berperan sebagai penurun kadar kolestrol. Selain itu juga membantu menurunkan resiko-resiko terkena penyakit yang disebabkan karena pembuluh darah yang sempit, sakit jantung, darah tinggi, dll.
5. Sebagai Antibakteri
Kandungan nutrisi yang terdapat didalam mahkota dewa ini memilifi sifat antibakteri. Ataupun berfungsi penting sebagai antibakteri.
Hal ini sangat baik bagi tubuh ketika melawan bakteri-bakteri jahat seperti kuman yang menyebabkan banyak penyakit.
Bagaimana? Buah mahkota dewa sangat bermanfaat sekali bukan? Selain itu cara pengolahannya juga cukup mudah dilakukan.
Tetapi jangan lupa untuk mengimbangi dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti olahraga yang teratur, makan-makanan yang bergizi sehingga membantu proses penyerapan nutrisi yang masuk kedalam tubuh.
Semoga bermanfaat! ***
Editor : Y. Raharyo